神戸下町ブログ

商店街や繁華街を探検・散歩して楽しいイベントに参加し、レトロなお店を発見、おいしい下町グルメな店を探して食事しています。(^^♪

コナミスポーツ「フィットネス→打ち上げの会」@新長田


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昨日(6/27)、いつも通ってるコナミ新長田で「フィットネスの会」をやりました。

実は私、この3ヶ月ぐらい、ベンチプレスやダンベルだけをやってたら、メタボっちゃいました。(笑)
このままではまずい、夏までにもう少しスリムになるためには,
有酸素運動をたっぷりとやらなければ。。。

でも、しんどいしなぁ.....  (爆)

 「そうや!みんなでフィットネスなら楽しいかも!」
 ということでコナミ友達に連絡しました、、、

「6月27日(土)、コナミ新長田15:30頃集合で、
マシン60分+16:30~17:00ボディアタック→マシン30分→
17:35~18:05ボディコンバット+サウナ20分→
打ち上げ(コナミ新長田付近の立ち飲み案山子)→原酒店。
(打ち上げは立ち飲みで、足も鍛えます) 」 
(※ボディアタック・コンバットとは、走り&空手+エアロビです。)

こんなアホらしい企画ですが、4名のコナミ仲間が集まってくれました。(^^♪
ありがとうございました。(^_^)v

コナミスポーツ「フィットネス→打ち上げの会」@新長田

コナミ新長田でさっそく体重を量ると、
服着たままですが80kg超えてるし(-_-;)

これはほんまにやばいわ。^_^;;;

コナミスポーツ「フィットネス→打ち上げの会」@新長田

ジム内は撮影できないので写真はイメージですが、こんな感じで予定通りの内容をやったところ
2kg以上体重落ちました ヽ(^o^)丿 もう汗だくだくです。(*^o^*)
これからもこのペースで頑張りま~す!!

激しいスポーツの後は、コナミ近所の立ち呑み案山子へ。

コナミスポーツ「フィットネス→打ち上げの会」@新長田

案山子名物のメガジョッキ+体が燃えるチューハイ(燃えチュー)で元気回復。(爆)

続いて、コナミ仲間の原さんの店へ。
原さんとコナミ三ノ宮のマドンナ・ジェニーさんは三ノ宮店に6年通ってるので
コナミの楽しい話(裏話)で大うけでした。

コナミスポーツ「フィットネス→打ち上げの会」@新長田

お勘定一人560円でしたが、立ち呑み初デビューの方ばかりやったんで
「計算間違ってない?こんなに安くていいの?」とえらく感動されてました。

コナミスポーツ「フィットネス→打ち上げの会」@新長田

体も鍛えられたし、美味しかったし、楽しかったということで来月もやることになりました、この企画。

もしよろしければ他のコナミ仲間の皆さんもぜひどうぞ。
メタボ解消に効果的?と思いますので。(^^ゞ

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  1. 2009/06/28(日) 09:16:53|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
<<兵庫駅お勧めランチとか ☆ etc. | ホーム | プチ大黒正宗ファンの集い@原酒店>>

コメント

楽しく拝見♪

こんにちは(o^∇^o)ノ
凄い~!!1回で2kgも減るんですか?
でもこの後の楽しい企画・・元に戻りませんでしたか?(ρ°∩°)
わたくし只今、6月になって太ってしまった
2kg減らしたいのですが全く減りませんf(^^;
私の近くにも『コナミスポーツクラブ ジェームス山』があります。
4月に申込書だけ頂いてまだここにあるんです(;・∀・)
  1. 2009/06/28(日) 13:54:57 |
  2. URL |
  3. ちっち #-
  4. [ 編集]

>ちっちさま

ジムのあとのv-275が魅惑的すぎて。。。

減った以上飲んだかもです。

毎回、2kgぐらい減るんですがその分飲みすぎ食べすぎで元にもどってます。v-12
  1. 2009/06/28(日) 20:12:27 |
  2. URL |
  3. なか #-
  4. [ 編集]

お~楽しそう!

スポーツで汗かいて、一杯って楽しそうな企画ですね。
「立ち呑み案山子」の料理も良いし皆でつっつくのもエエなぁ。
いつも思うんですが、なかさん、お仲間が多いですね。
  1. 2009/06/28(日) 23:09:46 |
  2. URL |
  3. まさる #dvUYBDnY
  4. [ 編集]

>まさるさん

「立ち呑み案山子」は絶対お勧めと思います。

なんせ安い。

飲んで食べていつも一人千円台です。

今回は千七百円でした。

かなり食べたのに。

またまさるさん一緒に行けへん?
  1. 2009/06/30(火) 21:00:24 |
  2. URL |
  3. なか #-
  4. [ 編集]

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な~か

Author:な~か
神戸市長田区在住で神戸の下町育ちです。

小中高校と長田でお好み焼きと神戸たこ焼きを堪能しました。
大学時代は、灘区周辺の下町で串カツ、餃子の研究に明け暮れ、現在では大阪でホルモン焼きとドテ焼きを楽しんでます。

基本的には神戸近郊のほのぼのとした商店街にはまってまして下町・商店街を散策するのが好きです。それとイベントと祭りと飲み会が大好きです(笑)

2008年頃から週末に参加したイベントとかの報告用にこのブログを始めました。毎日寝る前の15分ぐらいでアップしてますが、さぼり気味なので1~2週間遅れてぼちぼち更新してます^^

『下町グルメ』や『まちづくり』に興味あります。あとは愛犬と趣味のジムのことを少々書いてます。

1995年の震災で私の街(長田区菅原市場一帯)は壊滅的な被害にあいました。
ようやく復興してきた私の街をみなさんに知ってほしいこともあり、たまに、長田下町粉もんツアーを開催してます。
みすがこなもんファンクラブ 
http://www.eonet.ne.jp/~kobe-mati/club2/club2.htm
よろしくお願いします。(^o^)丿
※神戸新聞に掲載されました。
『神戸下町の名店をめぐる』

神戸の商店街を紹介するHP(^^♪
神戸まち探訪☆☆下町・商店街レポート
http://www.eonet.ne.jp/~kobe-mati/

2011年から神戸下町の長田と兵庫をゆる~く繋げる『下町レトロ+くもの会』のボランティアスタッフを依頼されまして楽しみながら参加させてもらってます。
2012年秋に兵庫区を中心としたまちなかバルの実行委員会事務局をさせていただきました。
とみやんのブログ神戸下町おかんアートバル

趣味(ごぶさた有)
コナミスポーツ アタック、コンバット、トレーニングアーチェリー、登山、岩登り、スキューバダイビング
拳法(2段)、バイク、詩吟(2段)、家庭菜園とか

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